გადაწვა (Burnout) — როგორ ამოვიცნოთ და როგორ ავიცილოთ
რა არის Burnout?
WHO-ს მიხედვით, ქრონიკული სამუშაო სტრესი, რომელიც ვერ იმართება.
5 სიმპტომი
- მუდმივი დაღლილობა
- ცინიზმი სამსახურის მიმართ
- პროდუქტიულობის ვარდნა
- იზოლაცია
- ფიზიკური სიმპტომები
პრევენცია
- საზღვრები — remote მუშაობისას განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი
- პროდუქტიულობის ტექნიკები — სწორი დროის მართვა
- შესვენებები
- ჰობი სამსახურის გარეთ
- დახმარების თხოვნა
ემოციური ინტელექტი burnout-ის ადრეული ამოცნობის გასაღებია. ლიდერის პასუხისმგებლობაა გუნდის burnout-ის პრევენცია.